リトルトリップ

すてきな画像は目のおやつ。

タグ:トレーニング

ごきげんいかが?
今回は久々の「モチベーション」
健康的な肉体を手にするのって、
ラクな作業ではないのよね。
食べ物、運動量、睡眠なんかも気をつけて、
色々と頑張らなければならない。

でもでも、へこたれちゃう時もあるじゃない?
そう、にんげんだもの。
そういう時は目標を見つめて、
「ぬあー!やるでー!」
と、気合を入れ直しましょー!

1
re-29

ビフォーアフター……
大変身ね。

 
続きを読む

ごきげんいかが?
自分の理想とする肉体を手に入れるのって、
それはもう、ながーい道のりだし、
幾重にも努力を積み重ねていく地味な作業・・・
だからこそモチベーションをアゲてくのが大切!

理想とする肉体を、
じっくりと見て目に焼き付けて
「うん!この体に近づいてる」
って、自分を勇気づけたり労ったりするのは、
遠くで輝くゴールへ辿り着くために、
必要不可欠だと思うのよ。

そこで、がんばるみんなへプレゼント♥
ステキな肉体を持つ男女画像を30枚!
途中ヘルシーフードも登場するわよん。



1
re-3

カップルでがんばると、
成功率が上がりそうよね。
まぁ、どちらかがサボったら・・・
激しいケンカになりそうでもある(うふふ





 
続きを読む

ごきげんいかが?
今回は、トレーニングを頑張る女子応援企画。
昨今、Jlo姉様やキム・カーダシアンのおかげで、
持ち上がったおしりと、
引き締まった腹筋が美しい女性の皆さまが

増えてるよね?
ステキだよね?

女性誌がトレーニングを特集するくらいなので、
この流行も、一過性ものものではなく、
ライフスタイルとして定着かな?
って思っているのよ。

そこで、美しい肉体バンザイのリトトリとしまし・・・
前回も書いたわね、この下り。
とにかく、筋肉自慢の女子を見て、
モチベーションを上げつつ、
トレーニングがんばりましょー!



1
re-5


走るぞー!




 
続きを読む

ごきげんいかが?
今回は鍛え上げられた肉体の男子たち。
現在、男子も女子も、
「細ければいいってわけでもないじゃない?」
っていう派閥が元気なのよね。
筋肉を鍛えてかっこいい体を手に入れよう!
って派閥なんだけれど、
女性誌で「キレイなオシリを作る筋トレ」特集があったり、
男性誌はまぁ、昔から筋トレは記事になってるわよね。

そこで、
美しい肉体バンザイ!
の、リトトリとしましては、
トレーニングを頑張るみなさまへ応援の意味も込め、
筋肉自慢のイケメン特集をお届け!
ちなみに、明日(27日)の夜は筋肉自慢女子です。
お見逃しなく!!!


1
re-28

ハルク現るるる!




 
続きを読む

ごきげんいかが?
今回は、努力を幾重にも重ねて、
理想の肉体を手に入れた男子達を見ながら、
夏へ向けて色々と頑張るぞー!

と、モチベーションを上げるのが狙いです。
本当です。本当です。

だってね、見事に鍛え上がっちゃってる人たちばかりなのよ!



1
1


人の体って、
努力次第でここまで美しくなれるのねぇ・・・




 
続きを読む

↑このページのトップヘ