ごきげんいかが？
今回は、努力を幾重にも重ねて、
理想の肉体を手に入れた男子達を見ながら、
夏へ向けて色々と頑張るぞー！

と、モチベーションを上げるのが狙いです。
本当です。本当です。

だってね、見事に鍛え上がっちゃってる人たちばかりなのよ！



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人の体って、
努力次第でここまで美しくなれるのねぇ・・・




 
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via. shockmansion.com


うん。
スクワット頑張ろう・・・

ってことで、
いつも応援ありがとう。
またねー！



















スクワット始めて4か月くらいだけれど、
実際にオシリのカタチが変わってきたの。
こういう変化を実感できると、
なおさら頑張ろうって思うわよね。

まぁ、今だにお腹にお肉あるけどね（うふふ