ごきげんいかが？
今回は、ダイエットやファッションを変えてみたり、色んな努力で大変身をした方たち特集！　なりたい自分になると、こんなにもステキな笑顔になるのねぇ…♥

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別人ねぇ……




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「大変身ビフォー・アフター」って言うと、大体は筋トレやダイエットで体重を落として大変身した方たちが多くなる傾向じゃない？　でも、違う方法でも変身ってできるわよね。体重を増やすことや、ファッションを変えることでもかなり自分を変えることはできる。

一番大切なのは、自分で自分を好きになれる外見になること。毎日鏡で見る自分を好きになれると、心も元気になるのよねぇ。

「キャラじゃない」なんて言わずに、なりたい自分を目指して頑張りましょう。もちろん、健康を害さないように、ムリしない程度でね♥



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via. acidcow.com


最後の画像の彼女を見てると、泣いちゃいそうだわ。健康って、ほんとうに大切よね。若いからって過信しないで検診とか受けなさいよ！（老婆心）

ってことで、いつも応援ありがとう。またねーん。










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